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The Amazing Race 20 is the twentieth installment of the reality television show The Amazing Race. Th

极速前进（The Amazing Race），是一个真人秀节目，一群人环游世界进行竞速比赛。CBS从2001年开始按季播出。比赛从**开始，也在**结束。各队必须按照信息提示周游世界。最先到达终点的队

嗨！你们的静姐来啦！恋爱路上有烦恼？别担心，静静就会好！不论你是轻熟还是半熟，恋爱路上没姐熟，姐姐在这里化身人形弹幕机，陪你一起刷恋爱小视频，让你在爱的副本中不再单打独斗，让我们边唠嗑边恋爱！

内详

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节目以游戏形式进行，每集的三组嘉宾将根据不同主题讲出真假故事，其他队伍需要选出讲假故事的嘉宾，估中得分，得分最少的被淘汰，其余两组晋级，再与新加入的挑战组对决，经过一连三周比拼后，最后胜出组别将会获得

《家宴》第三季是由安徽卫视、愚恒影业、简巨文化联合出品的大型文化美食节目，知名主持人刘语熙、安徽卫视主持人白羽、余声将作为本季的寻味人，应邀参加十场别样的家宴，与归家人一同体验归家路上的五味杂陈，共享

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《经典传奇·历史秘闻》

本季节目围绕“大美中华”这一主题，进行了全方位的创新，经典传唱人将在锦绣山河与人间烟火中传唱经典，展现大美中华。

《魔女体能篮球部》是因为各种原因远离运动的“姐姐们”挑战生活体育项目的综艺，以篮球为媒介发现自己不了解的魔女般不疲惫的体能，一个人很难坚持的体能锻炼变成一队进行，让人感觉更加愉快。由JTBC《团结才能

　　明星游戏真人秀《家园卫士·英雄杀》第一季阳光海滩，5月20日在优酷视频上线首播。《家园卫士·英雄杀》第一季是由虚空行者（北京）文化传播有限公司出品的一部游戏真人秀节目，拍摄于美丽的山东省烟台市十里

kakao TV原创综艺节目《Change Days》是一档情侣重置节目，为因为长期恋爱、工作、性格倾向、恋爱方式的差异等原因而失去心动的2030情侣们寻找“新开始”。3对情侣通过一周的旅行，各自思考

《健康大问诊》本着“能够满足老百姓需求，解决老百姓问题”的出发点，致力于让节目变成观众的“诊疗室”“问诊堂”“健身房”“养生厨房”等等，让观众切实从节目中获得“好处”“益处”。而且节目运用多样灵活的“

在澳大利亚蛮荒的内陆地区，马特·莱特和他勇敢无畏的捕鳄团队负责抓捕并转移一些世界上最凶猛的爬行动物

天赋异禀的家庭厨师们在比赛中大展厨艺，尽显创意，烹制简单又美味的快手菜肴，赢取巨额奖金

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在這部廚藝競賽節目中，素人廚師必須競標食材，創作令名人客座評審驚豔的料理，從而贏得帳戶中剩下的現金。

　　华少牵手凤凰网出品谈话节目《君品谈》，对话行业翘楚洞察文化流变；嘉宾见证时代风云、迎击生活浪潮、谈论传奇往事。

　　演艺圈代表酒徒4名MC拜访传闻中的下酒菜美味餐厅，和吃播一起展开酒后真言脱口秀的美食探访节目。

　　主要为主节目中未播出的内容，比如三位女主及飞行嘉宾见面后之间的插科打诨；彩排时的NG镜头；艺人录制过程中的“意外”状况以及编剧讨论每期创作主题

明星游戏真人秀《家园卫士·英雄杀》第一季阳光海滩，5月20日在优酷视频上线首播。《家园卫士·英雄杀》第一季是由虚空行者（北京）文化传播有限公司出品的一部游戏真人秀节目，拍摄于美丽的山东省烟台市十里金沙

　　《健康之路》是中央电视台一档以关注大众身心、保健意识，倡导健康生活为主旨的谈话类服务节目。开办至今，凭借鲜明的节目定位、权威的专家讲解、科学的现场演示，为大众传播最实用，最科学的健康知识。同时，在

《今夜不設防》是香港亞洲電視製作的經典傾談節目，由香港亞洲電視製作，由香港三大才子黃霑、倪匡、蔡瀾主持，監製為趙汝強。　　亞洲電視於1989年至1990年間製作的成人清談節目，由黃霑、倪匡及蔡瀾主

　　“高考考什么，我们聊什么”，高考陪伴式栏目《今年我高考》针对高考热点话题，召集具有各色经历的人气大咖、家长学子、网红名师等“泛高考”人群分别对位大咖教导员、学渣学霸团、元气辅导员等角色，在“高考猛

《单挑求生高手》是个跳脱以往生存游戏形态的新节目，广邀世界上最顶尖的冒险家、生存好手及野外求生专家，对决以身为第一个步行亚马逊河全长而声名大噪的探险家艾德史塔福特。每集节目中，艾德将和各路生存好手在全

《单挑求生高手》是个跳脱以往生存游戏形态的新节目，广邀世界上最顶尖的冒险家、生存好手及野外求生专家，对决以身为第一个步行亚马逊河全长而声名大噪的探险家艾德史塔福特。每集节目中，艾德将和各路生存好手在全

《极限出道 野生偶像》是一档选秀竞赛节目，和同类节目的差别在于预告了“空前绝后的真实生存”，参赛者们接受体力、精神力、隐藏可能性等方面的评价，为观众带来一场“极限出道战争”。

「喜欢明星就学习不好」现在已经过时了！最喜欢的明星老师亲自上门一对一家教！不仅是教学，更给予学习动机！某天来到我房间的《家教》

演员金秀路去年成为了英国小足球俱乐部的老板，KBS 2新综艺《加油吧曼苏尔》将像大家展示足球队的运营过程以及通过亲自跟足球队员们的见面以及交流展现真正的足球队的成长。平时就对足球非常感兴趣的金秀路，李

六位膠人正式回歸，勢必有咁膠玩咁膠！每集挑戰唔同主題，有時玩吓小遊戲，有時又考驗大智慧。仲會不定期咁請嚟嘉賓一齊派膠，務求令到香港人喺每個禮拜日都笑足一粒鐘！正所謂「有膠人，就算聽日係 Blue Mo

节目是由东方卫视《梦想改造家》团队操刀、段红导演执导的首档家装改造旅行真人秀，是家装改造口碑节目《梦想改造家》的另一种“升级”。节目以更短时间（两周内）的改造，更新了一次装修住几十年的传统装修理念，在

「6膠」將會玩遊戲，爭奪最終穿高級浴衣資格。全集一共有4個遊戲，每個遊戲勝出者，可獲扭蛋機會，而扭蛋機裏面有不同貼紙，膠人集齊一套4款浴衣配件（浴衣、扇、腰帶、木屐）貼紙，就為之勝出，可以穿上高級浴衣

该节目是首档户外音乐节竞演真人秀。节目集结了24组民谣、摇滚、电子、嘻哈等多元风格的新血音乐人，他们将以最优秀的作品及舞台表现来解锁草莓音乐节由YOUNGBLOOD新血计划舞台到爱舞台到草莓舞台的公演

新旅途，新征程！7月4日起，每周日21:00东方卫视#极限挑战宝藏行# 绿水青山公益季，和秦昊、王彦霖、张彬彬、何洛洛、王迅 、黄明昊、 杨超越 一起去看绿水青山真宝藏，相约新的宝藏之旅。

　　《街头音浪》是由优酷推出的城市唱游综艺。由“街头音探”周笔畅、胡海泉带领“音探助手”胡夏、屈柏宇，与“音探向导”沈南一起唱游六座城市，挖掘特色音乐人。

　　《Street Women Fighter》是Mnet首个女子舞蹈团队的真实生存节目。代表大韩民国的八组女子舞蹈团为了成为排名第一的Global K-Dancer，将展开寸步不让的战争。舞者们将展

　　金星，中国杰出的舞蹈艺术家。而她的传奇经历曾经也引起广泛的热议。这个勇于面对自己内心的女人，这个敢于改变命运的女人，这个绰约雍容且带有浓郁东方气息的女人，如今在生活、事业、爱情、亲情等方面都取得了

　　东方卫视大型星素结合励志体验节目《极限挑战》创新性延展节目《极限挑战宝藏行—三区三州公益季》8月2日起每周日21点档播出。极限男团成员雷佳音、岳云鹏、王迅、贾乃亮、邓伦、郭京飞，将携手新成员杨超越

　　节目由王祖蓝作为教导主任、辣目洋子作为课外辅导员，由时代少年团马嘉祺、丁程鑫、宋亚轩、刘耀文、张真源、严浩翔、贺峻霖作为出招人，每周邀请青少年喜爱的艺人前辈参与节目，让大咖前辈们与时代少年团一同完

　　《就是这味》，节目邀请各界名人、艺人，亲自分享对自己有特殊回忆、意义或记忆的经典美味，每一道美食，都是一位艺人的真实故事，目前已邀请谢忻、胡天兰、江宏恩、爱纱及久未露脸的陈鸿等。

新旅途，新征程！7月4日起，每周日21:00东方卫视#极限挑战宝藏行# 绿水青山公益季，和秦昊、王彦霖、张彬彬、何洛洛、王迅 、黄明昊、 杨超越 一起去看绿水青山真宝藏，相约新的宝藏之旅。

　　东方卫视推出的互动励志体验节目，节目中成员们从上海出发一路沿江体验，在长江这条黄金水道上迎接一个又一个“挑战”，展现沿线各地的文化之美、建设之美、生态之美。

《极速前进》（The Amazing Race），是一个真人秀节目，一群人环游世界进行竞速比赛。CBS从2001年开始按季播出。比赛从美国开始，也在美国结束。各队必须按照信息提示周游世界。最先到达终点

在美国大受欢迎的The Amazing Race，第十季即将回归！一次精彩的环球旅行，一场围绕一百万奖金的角逐！12支由两人组成的小队将围绕着世界角逐最终一百万美元的奖金。比赛规则：在全球设有13

来源：破烂熊乐园 www.ragbear.com极速前进（The Amazing Race），是一个真人秀节目，一群人环游世界进行竞速比赛。CBS从2001年开始按季播出。比赛从美国开始，也在美国

The Amazing Race 7 was the seventh installment of the popular reality television show, The Amazing R

Keoghan是一个周游了全球80多个国家的电视制片人，参与了很多冒险活动，并在19岁那年，险些丧命。他曾经为National Geography Channel拍摄过探险节目，也曾经在2003年主持