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本季同步在香港、溫哥華及吉隆坡，由7月15日至8月11日招募。跟首兩季一樣，本季只限男性參加者參與。

映暉、上晏深入苗栗山區營地，訪尋當地風光名勝。園區的露營設施簡約舒適，住客可隨喜好以燈泡、掛旗打造個人特色帳篷。映暉早有行程規劃，與上晏往鄰近舊山線鐵道踏路軌自行車，沿途遠眺龍騰斷橋、鯉魚潭水庫等景點

右雨 及 Renee到訪馬來西亞和泰國瘋狂飲飲食食！節目組千挑萬選，在云云食材之中選出最有風味的當地獨有食材，從食物製作開始，務求在一集之内品嚐當地人以各種嘅烹調方法將食材發揮得淋漓盡至的食法或料理，

COLLAR成員Day同Candy芳齡20歲，一個為了追夢曾經放下學業，隻身飛到韓國做練習生，一個為了兼顧幕前工作及學業忙到分身乏術。兩個女仔為了不留遺憾，決定一起出發，去韓國做短期留學生，盡情體驗校