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都市人生活節奏緊張，壓力又大，身體易出毛病，《最強生命線》為你解構健康之道。首先一連四集介紹都市痛症系列，分別是頭痛，肩頸痛，背痛，關節痛。每集都會邀請醫學專家講解各種疾病的成因，還有物理治療師，運動

　该节目是一档跨时代人物回访暖综。在这个众声喧哗的时代，节目选择停下匆匆脚步，站在时代集体记忆的断层间回首，将目光投向那些青春记忆里的人，去探寻，如今他们在过着怎样的生活？　　节目采用真人秀+纪录片的